Psykoterapi i København
Tag dig tid til at mærke efter, hvad der er vigtigt for dig, få en større forståelse af dig selv, og opdag nye muligheder for, hvordan du ønsker at leve og være i relation til andre.
Book en gratis indledende samtaleKøbenhavn NV og online · 60 min. · 600 kr.
Christof Wisse MSc
Psykoterapeut under uddannelse
Jeg er opvokset i Holland og har tilbragt en stor del af mit voksne liv i forskellige lande, hvor jeg har boet og arbejdet. Det har bragt mig i kontakt med mange forskellige mennesker, livsformer og perspektiver og har været med til at forme min nysgerrighed på, hvordan vi mennesker navigerer i livet og i vores relationer.
Jeg er særligt optaget af, hvordan vores erfaringer, følelser og relationer præger den måde, vi oplever og reagerer på – og hvordan nye muligheder kan opstå, når vi bliver mere opmærksomme på vores egne mønstre og måder at være i relation på.
Min tilgang til terapi er varm, nysgerrig og ikke-dømmende. Jeg møder dig med respekt for dine erfaringer og med fokus på, hvad der er vigtigt for dig. Sammen kan vi undersøge det, der er svært, og det, der kan åbne for mere bevidsthed, valg og bevægelse i dit liv.
Jeg tilbyder terapi på dansk, engelsk og hollandsk.
Når livet kalder på forandring
Mennesker går i terapi af mange forskellige grunde. Det kan være, at du oplever en svær periode, kæmper med stress, angst eller nedtrykthed, har udfordringer i dine relationer, eller mærker, at du sidder fast i mønstre, som ikke længere gavner dig.
Måske står du midt i en livsforandring – fx i forbindelse med arbejde, familieliv, sygdom, tab eller nye valg – og har brug for et sted at lande og finde retning.
Terapi kan også være et sted, hvor du bliver mere nysgerrig på dig selv, dine følelser og den måde, du er i relation med andre på. Ikke fordi der er noget galt, men fordi du ønsker at leve et mere bevidst, frit og meningsfuldt liv.
Min tilgang
Terapi med mig er en samarbejdsproces. Vi tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig, og undersøger sammen, hvordan du oplever det – ikke kun gennem tanker, men også gennem følelser, kropslige reaktioner og de mønstre, der kan vise sig undervejs.
Nogle gange handler det om at få øje på og forstå svære følelser. Andre gange om at finde nye måder at forholde dig til det, du oplever, og skabe mere frihed i dine valg.
Min tilgang er oplevelsesorienteret og emotionsfokuseret, hvor Emotion-Focused Therapy (EFT) udgør et vigtigt fundament. Jeg er opmærksom på, hvordan du oplever dig selv og din situation – ikke kun på, hvad du tænker om den, men også på de følelser, kropslige reaktioner og mønstre, der viser sig undervejs. Det betyder, at vi møder din oplevelse med nysgerrighed uden på forhånd at antage, hvad den betyder, eller hvordan den bør være.
Målet er at hjælpe dig til bedre at forstå dig selv, udvikle større fleksibilitet og skabe mere rum for det liv, du gerne vil leve – i relation til dig selv og andre.
Praktisk information
Individuel terapi
En session varer 60 minutter.
600 kr. pr. session
Nedsat pris ved klippekort med 4 sessioner: 2.000 kr.
Ved aflysning mindre end 24 timer før den aftalte session opkræves et gebyr på 400 kr.
Fleksibelt
Der er ingen forpligtelse til et fast forløb. Du er velkommen til en enkelt session, eller vi kan fortsætte, så længe det giver mening for dig.
Uddannelse og supervision
Jeg er i den afsluttende fase af min fireårige psykoterapeutuddannelse på Academy Copenhagen. Mit arbejde er understøttet af løbende professionel supervision.
Sprog
Sessioner tilbydes på dansk, engelsk og hollandsk.
Online
Samtaler kan foregå både fysisk og online, alt efter hvad der passer dig bedst.
Kontakt og første samtale
Du er velkommen til at kontakte mig via e-mail, telefon eller WhatsApp, hvis du ønsker at booke en tid eller har spørgsmål, inden du beslutter dig.
Hvis du har lyst, tilbyder jeg en gratis og uforpligtende indledende samtale på 20–30 minutter. Det giver os mulighed for kort at tale om, hvad der får dig til at søge terapi, stille eventuelle spørgsmål og mærke, om det føles rigtigt at arbejde sammen.
Du behøver ikke at vide præcis, hvad du gerne vil arbejde med, før du tager kontakt. Du kan blot fortælle mig, at du er interesseret i at mødes, så tager vi den derfra.
- E-mailchristofwisse@gmail.com